


Trening Kontroli Złości Białystok
Trening zastępowania Agresji Białystok
Jest to forma zajęć przeznaczona dla dzieci i młodzieży, która posiada braki w umiejętnościach interpersonalnych i planowaniu swoich sytuacji społecznych, co ma znaczący wpływ na występowanie złości.
Trening kontroli złości polega na tym , że uczestnik treningu dokonując analizy sytuacji, w której się znajdował lub znajduje oraz wykorzystując umiejętności modelowania i system pozytywnych wzmocnień, dokonuje zmiany w swoim zachowaniu. Uczymy dzieci i młodzież rozpoznawania czynników wywołujących złość. Pokazujemy w jaki sposób w określonej sytuacji najlepiej wyrażać swoją emocje. Uczestnik treningu powinien zrozumieć, że złość jest emocją, która występuje w sposób naturalny. Możemy odczuwać irytację, przykrość lub wściekłość i każde z tych uczuć może być w określonej sytuacji w pełni uzasadnione. Problem pojawia się w momencie gdy wyrażamy ją w sposób niewłaściwy, nieodpowiedni, raniąc drugiego człowieka i stwarzając przykre negatywne doświadczenia. Kluczowym aspektem jest to, że dana osoba musi dokonać poznawczej pracy nad zrozumieniem w jaki sposób może i powinna wyrażać swoją złość.
Trening kontroli złości jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży z trudnościami w zakresie rozwoju umiejętności interpersonalnych i społecznych m.in. :
- występowanie zachowań niepożądanych, nieakceptowanych przez społeczeństwo,
- trudności w rozpoznawaniu i prawidłowym odczytywaniu emocji u innych,
- problemy z radzeniem sobie z trudnymi emocjami takimi jak: złość, lęk, wstyd, smutek itp.,
- nieumiejętność zmiany zachowań niepożądanych na zachowania pożądane, akceptowane społecznie,
- trudności w rozpoznawaniu czynników generujących występowanie złości,
- nieumiejętne wyrażanie negatywnych emocji powstałych w określonych sytuacjach,
- brak kontroli emocji, zmniejszania intensywności doznawanych emocji,
- niestosowanie sposobów eliminujących negatywne emocje,
Zdobyta podczas spotkań wiedza oraz umiejętności wpłyną znacząco na poprawę funkcjonowania dziecka, jego relacji z otoczeniem oraz wykształcą w nim zdolność do prawidłowego rozpoznawania i rozumienia własnych trudnych emocji, jak również ich kontroli.
Spotkania odbywają się w kilkuosobowych grupach, uczestnicy uczą się współpracy ze sobą, oraz zdobywają cenne umiejętności interpersonalne i społeczne. Kwalifikacja do grupy odbywa się na podstawie konsultacji. Koszt konsultacji to 200 zł. Grupy są kameralne, 6-8 osobowe – tak aby stworzyć najbardziej komfortowe warunki do pracy z dziećmi.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 60 minut.
Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież na trening kontroli złości w miłej , bezpiecznej atmosferze.
Zapisy pod numerem tel: 518-575-515
Jeżeli macie Państwo do nas pytania służymy pomocą!