Nazywam się Mateusz Sawejko i jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Osobom poszukującym wsparcia zapewniam bezpieczną przestrzeń, w której razem będziemy mogli przyjrzeć się problemom związanym z lękiem, niepokojem, fobiami, kryzysem emocjonalnym czy innego rodzaju zaburzeniami. Moja pomoc odbywa się w atmosferze szacunku, chęci zrozumienia i braku oceny.
Wierzę, że trwała zmiana wymaga spojrzenia na człowieka całościowo – Dlatego w swojej praktyce łączę sferę emocji i myśli z kontekstem środowiska i nawyków. Podczas współpracy na sesji, sięgam po elementy:
⦁ Terapii poznawczo-behawioralnej, która pomaga zrozumieć i zmienić utrwalone schematy myślowe,
⦁ Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która skupia się na mocnych stronach i poszukiwaniu realnych możliwości zmiany,
⦁ Psychologii indywidualnej, pomagającej odkryć, w jaki sposób nieuświadomione cele i przekonania wpływają na nasze obecne wybory.
Stale doskonalę swój warsztat poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i kursach m.in z zakresu psychofizjologii, somatyki i psychosomatyki. Swoją wiedzę na bieżąco aktualizuję także w oparciu o najnowsze badania naukowe z dziedziny psychologii środowiskowej, zdrowego żywienia czy endokrynologii. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychodietetyki, co umożliwia mi pełniejsze zrozumienie wzajemnego wpływu dobrostanu psychicznego i fizjologii organizmu.
Rzetelność mojej pracy opiera się na przestrzeganiu zasad kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz regularnej superwizji.
Umów wizytę