Nazywam się Gabriela Świda i jestem psychologiem. Pracuję z dziećmi od 7 roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęku, przeciążenia i stresu, obniżonego nastroju czy poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz trudnych wydarzeń życiowych. Pracuję również z osobami, które mierzą się z trudnościami związanymi z ADHD, zaburzeniami odżywiania, okresem dorastania czy trudnościami w obszarze funkcjonowania osobowości.
W swojej pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach. Ważne jest dla mnie, aby spotkanie z psychologiem było przestrzenią, w której można bez oceniania przyjrzeć się temu, co aktualnie jest trudne, lepiej zrozumieć siebie i krok po kroku wypracować sposoby radzenia sobie z tym, co obciąża.
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałam w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu oraz na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu. Pracowałam z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, prowadząc rozmowy wspierające, psychoedukację oraz zajęcia indywidualne i grupowe.
Szczególnie ważnym doświadczeniem była dla mnie praca z młodzieżą zmagającą się z zaburzeniami odżywiania, w tym prowadzenie zajęć grupowych dla pacjentek z anoreksją i bulimią.
Mam również wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz współpracy z rodzicami, zdobywane podczas działalności w ZHP.
Jak pracuję
Niezależnie od wieku ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach. Sposób pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb, sytuacji i możliwości osoby, z którą się spotykam.
W pracy z osobami dorosłymi zależy mi na wspólnym przyjrzeniu się temu, co jest obecnie trudne – emocjom, relacjom, przeżywanym zmianom czy sytuacjom kryzysowym. Konsultacja może być również przestrzenią do lepszego zrozumienia siebie oraz wypracowania sposobów radzenia sobie z tym, co aktualnie obciąża.
W pracy z dziećmi i młodzieżą szczególne znaczenie ma dla mnie dostosowanie sposobu kontaktu do wieku i etapu rozwoju. W przypadku nastolatków ważne są dla mnie autonomia i partnerska relacja, natomiast w pracy z młodszymi dziećmi – stworzenie atmosfery, w której mogą czuć się swobodnie i bezpiecznie.
W zależności od potrzeb współpracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć trudności i potrzeby dziecka. Ważne jest dla mnie również, aby rodzic miał przestrzeń na własne emocje, obawy i poczucie bezradności związane z sytuacją dziecka oraz otrzymał wsparcie w tym, jak może sobie z nią radzić, ponieważ trudności dziecka często są wymagającym doświadczeniem dla całej rodziny.
Wykształcenie i rozwój
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalnością kształtowanie i zmiana zachowania.
Obecnie rozpoczynam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii COGITO, w podejściu psychodynamicznym i systemowym. Stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, szczególnie w zakresie psychologii klinicznej oraz pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.
Umów wizytę